apok ja tu generalnie teoretyzuje, bo sam zjadam max 100g odzywki bialkowej dziennie (czyli circa 80g bialka z odzywki, co daje na redukcji 1/3, na masie okolo 40%) bo sam zauwazylem po swoim organizmie ze jak sie przyzwyczaje do oliwy z oliwek, chudego twarogu, tunczyka itd, to pozniej wykreca mi wnetrznosci po zjedzeniu jakiegos [...]
ja bralem kiedys 1 tydz - 2tab 2 tydz - 3tab 3 tydz - 4tab 4 tydz - 3tab 5 tydz - 2tab co daje razem 98 tab i szczerze uwazam ze to najlepsza opcja przy 100 tabsach.
[...] gotowane na miękko. Długie gotowanie jajek, powyżej 10 minut, obniża w nich poziom witamin oraz pozostałych składników odżywczych. Może ono także wywołać reakcję żelaza z siarką, co daje się zauważyć pojawieniem się wokół żółtka zielonej obwódki." źródło: http://www.uroda-wdziek.pl/zdrowie/odchudzanie-i-zwywienie/czy-jajka-sa-zdrowe.html
[...] na dzielony byloby delikatne - lekkie zejscie z ciezarem, zeby wlasnie uniknac przetrenowania, kreatyna na podtrzymanie Klasyczny HST i SAA nie pasuja do siebie. To, co daje SAA (w malych dawkach, jak np. 10 - 15 mg metanabolu dziennie) osiaga sie sama progresja ciezaru! Tak wiec nie polecam SAA do klasycznego treningu! Sporti, ale ja [...]
[...] sobie Jabi jak masz chwile - ile wychodzi łacznie aminokwasów na 100g bo wg etykiety jest 118,5g aminokwasów w 100g produktu (!)i jednoczenie w 100g produktu jest 70,59g hydrolizatu co daje 63,5 g czystego białka to dośc gruba nieścisłość Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-05 13:40:31 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-05 13:49:17
[...] mniej wiecej tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka kreatyny powinna byc dwa razy wieksza niz jej straty - co daje 5-6g/dzien! Stąd ta magiczna dawka 5g/dzien http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html
Ja akurat biorę z mono bo mi się jakieś przeterminowało w sklepie i szkoda wyrzucić Ale jeśli chcesz zobaczyć czy będą efekty działania konkretnie tego produktu to nie łącz go z niczym co daje natychmiastowego kopa, czyli po prostu jedz dużo białka, kup sobie jakieś bcaa, witaminy i to wszystko.
[...] grunt, zamówić piasek, bądź wysypać gruz. Jakbyś sie decydował na piach to zakładając że wymiary takiej podbudowy byłyby w granicach 26m2 x 0.3m = 8m3 to by było na oko jakieś 16ton x 15zł za tone = 250zł. Trzeba to zagęscić mechanicznie i można lać chudy beton tak 20cm to wychodzi jakies 5m3 a cena za metr3 około 200zł co daje nam 1000zł.
Ok. A tak poza tym, np. coś jecie co daje Wam dużo energii (oprocz odżywek itp. bo mneit o nie interesuje). Proszę o niekonwencjonalne metody, gdyż ćwiczę juz troszkke na siłowni i wiele rzeczy próbowalem.
daj spokoj z tym megabolem Za 100zl to polecam taki zestaw: kreatyna vitalmax 300g ostrowia 800g carbo 2x1000g Co daje +- 105zl. Oczywiscie dieta musi byc, bialko dostarczasz glownie z twarogu,kurczaka a ostrowii tak malo, bo jesli zadbasz o bialko z produktow to nie bedzie ci nawet potrzebna. Ale warto miec pod reka, gdy zabraknie np twarogu, [...]
to jest proste kupojoc za minimalno stawke 1200-1500zl taka cena za kg moze wychodzic.A firmy zajmujoce sie sprzedaza odzywek napefno niekupojo za 1000 tylko odrazu za 7-8tys co daje takie rezultaty
nigdy nie mieliscie zaciskow sprezynowych z 2 aukcji a *******icie glupoty, nie ma takiej mozliwosci by sie zsunely wiem bo ponad rok mam takie i tryzmaja sie tak ze ledwo co daje rade je nalozyc na gryf
[...] : 50-70 Pasma śluzu: b. Liczne Bakterie : b.liczne Białko w moczu : 0,2g Wynik badania ogólnego moczu wskazuje na zapalenie/zakażenie. Wykonaj pełny panel nerkowy, czyli badanie krew + mocz. Wskazane również wykonać posiew. Będziesz mieć pełny przegląd sytuacji, co daje komfort w postawieniu konkretnej diagnozy i dostawieniu odpowiednich leków.
[...] wyciąć to OK ale obwodów żadnych na tym raczej nie zrobisz, przynajmniej jak tak miałem. Ten środek to kosmetyk szału nie robi. Ja myślę że niema sensu się truć czymś co daje minimalne efekty, osobiście wolałbym zrobić cykl na clomidzie niż na EPI przynajmniej miałbym pewność że nie będzie bloka albo m-drola zamiast Epi albo w ogóle wyebki a [...]
